রূপচর্চা - নন্দিনী লাহা

স্নানঃ
নন্দিনী লাহা

স্নান রূপচর্চা একটি গুরুত্বপূর্ন অংশ | সুন্দর পেলব ত্বক ও মসৃণ চুল পেতে হলে রোজ ভালভাবে স্নান করা প্রয়োজন | স্নানের আদর্শ সময় সকালবেলা | গরমকালে নিয়মিত ২/৩ বার স্নান করা উচিত |

বিভিন্ন প্রকার স্নান –

১) উষ্ণ স্নান- গরম জলে আধ চামচ বাদাম তেল মিশিয়ে স্নান | স্নানের পর নরম তোয়ালে দিয়ে গা মুছেই ময়শ্চার লাগাবেন |

২)  প্রোটিন স্নান- স্নান এর জলে ১০ আউন্স দুধ মিশিয়ে স্নান করলে ত্বক মসৃণ থাকে|

৩) আরামদায়ক স্নান- শুকনো ত্বক এর জন্য জলে ভিনিগার মিশিয়ে স্নান করুন |

৪) ঘুমের আগে উষ্ণ গরম জলে স্নান করলে ঘুম ভাল হয় |

৫) চটজলদি আরামের জন্য প্রথমে উষ্ণ জলে ও পরে ঠাণ্ডা জলে স্নান করুন |

৬) বডি স্প্রে মেখে স্নান করলে ত্বক আর্দ্র হয়|

দুধ ও বাদাম তেল মিশিয়ে স্নান করলে সাবান ব্যবহার করবেন না |

স্নান এর জলে পাতিলেবুর রস, গোলাপ ফুলের পাঁপড়ি বা জুঁই ফুলের পাঁপড়ি ফেলে কিছুক্ষণ পরে স্নান করলে শরীর ও মন তাজা থাকবে |

                           তথ্য সৌজন্য: কেয়া শেঠ